„Hol küldted át? Messengeren, viberen, whatsupon, e-mailen vagy sima üzenetben?” – avagy az egyszerűsítésről

„Nincs praktikusabb, mint egy jó elmélet!” – mondta Kurt Lewin pszichológus.

Való igaz: ezt a kutatások által igazolt elméletet sokan felhasználták már a való életben, köztük Barack Obama és Mark Zuckerberg is - igyekeztek úgy megtervezni a napjukat, hogy a számukra fontos dolgokra mindig maradjon energia, azaz: mindig maradjon kognitív kapacitás. Számos könyv elérhető már arról, hogyan tartsunk rendet a naptárunkban, a fejünkben, a környezetünkben - a mindennapokban.

Érdemes átgondolnod: Te mire fordítod ezt a véges mértékű figyelmet. Mi az, ami számodra nem fontos, mégis gyakran időt fordítasz rá?

Én az alábbiakat tettem az elmúlt időszakban:

• kettő helyett egy telefont használok;

• töröltem sok felesleges appot a telefonomról;

• kidobtam, elajándékoztam, eladtam a felesleges holmikat;

• visszafogtam magam, és nem vettem semmit helyettük.

Te hogyan tudnál egyszerűsíteni?